Что делать, чтобы навсегда избавиться от вегето-сосудистой дистонии?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) как таковая не является отдельным заболеванием или даже его проявлением. По сути, это сложный комплекс отдельных симптомов, который отражается на многих органах и системах организма человека. Возникает ВСД из-за проблем в работе центральных (головной и спинной мозг) и периферических отделов нервной системы.
Массаж головы

Нужно ли лечить вегето-сосудистую дистонию?

Такой вопрос сразу возникает у пациента, как только он узнает о том, что ВСД — не совсем патология и точно не болезнь. На самом деле, избавляться от проблемы нужно, ведь она сопровождается рядом неприятных симптомов, будь то головная боль или же повышенная потливость. Кроме того, вегетососудистая дистония может «объединяться» с другими факторами и приводить к возникновению более тяжелых патологий — язв тех или иных органов, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, бронхиальной астмы и т.д.

Классификация симптомокомплекса

Различают три основных вида вегето-сосудистой дистонии:

  • по гипертоническому типу;
  • по гипотоническому типу;
  • смешанный.

Конкретный диагноз зависит от того, какая именно система (симпатическая или парасимпатическая) преобладает у человека. Дело в том, что симпатика отвечает за работу, деятельность, энергию, в то время как парасимпатика — за расслабление и отдых. Это проявляется не только в эмоциональном состоянии человека, но и в функционировании организма в целом (к примеру, в расширении сосудов, увеличении или уменьшении частоты сокращений сердца и т.д.). В случае, когда преобладает симпатическая нервная система, человек чаще чувствует усталость, все дела ему даются трудно. Это также сопровождается учащением пульса и проблемами со сном. Диагностируется ВСД по гипертоническому типу.

Гипертония больше не болезнь?

Врачи шокированы заявлением главного кардиохирурга страны Лео Бокерии.

При доминировании парасимпатической нервной системы пациент, наоборот, ощущает перевозбуждение, он не знает, куда девать нерастраченную энергию. Зачастую такое состояние сопровождается депрессией и свидетельствует о вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Смешанный вид ВСД говорит о «сопротивлении» между двумя системами, что ярко видно по быстрой смене настроения и скачкам эмоционального состояния.

Как избавиться навсегда от вегето-сосудистой дистонии?

Хотя лечение ВСД зачастую сопровождается назначением ряда медикаментов (это, по большей части, витамины либо общеукрепляющие препараты), большинство врачей сходятся во мнении, что полноценная терапия в целом состоит из немедикаментозных методов. Для начала необходимо избавиться от тех факторов, которые могут провоцировать развитие вегето-сосудистой дистонии. К ним относят чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, отсутствие здорового сна, неправильный режим дня и т.д. Следует ограничить компьютерные игры и просмотр телевизионных передач, а также наладить «отношения» со спортом. Лучше всего заняться лечебной физкультурой или другими посильными упражнениями, дабы устранить гиподинамию.
Йога
Обязательно следите за ситуацией в семье: лучше всего оградить себя от скандалов, стрессов и других проблем. Нелишним будет и переход на здоровое, правильное питание. Обсудить свой рацион лучше всего с лечащим врачом. Обязательно избавляйтесь от вредных привычек! Курение и злоупотребление спиртными напитками не только ускоряют процесс развития ВСД, но и могут привести к другим, более тяжелым патологиям всего организма. Что касается конкретных методов терапии, то здесь следует отдельно выделить физиотерапию. К наиболее часто применяемым способам лечения относят:

  • Водные процедуры: плавание в бассейне, лечебные ванны.
  • Иглорефлексотерапию.
  • Вакуумную терапию.
  • Лазеро- и магнитопунктуру.
  • Электростимуляцию.
  • Лечебный массаж и т.д.

Подробнее обо всех этих методах можно узнать у своего невропатолога либо сразу проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом. Чаще всего курс лечения состоит из 10 – 15 процедур. Сначала лечебные мероприятия проводятся ежедневно, позднее их проводят с перерывом в один-два дня. Комплексы следует повторять время от времени по необходимости.

По назначению врача можно попробовать уменьшить количество проявлений вегето-сосудистой дистонии с помощью лечебных трав. Наиболее эффективными в данном случае являются пустырник, корень женьшеня, элеутерококк, боярышник, валериана, мята, аралия, левзея, ромашка и другие.

В каком виде их принимать? Некоторые травы следует заваривать и пить как обычный зеленый чай, другие проявляют свое воздействие при проведении лечебных ванн, третьи капают в воду и принимают как лекарство. О том, какой именно курс понадобится, посоветуйтесь с физиотерапевтом.

В любом случае, даже при отсутствии симптомов необходимо систематически проходить полное обследование. Чаще всего консультации назначают с периодичностью в 3 – 6 месяцев, в зависимости от типа и тяжести ВСД. Особо внимательно следует следить за состоянием здоровья осенью и весной, так как именно в эти периоды обычно наблюдается обострение.

Я забыл о гипертонии навсегда!

Олег Табаков поделился своим секретом успешной борьбы с высоким давлением.

Чаще всего вегето-сосудистую дистонию обнаруживают у детей и подростков в возрасте от 5 до 15 лет. Чем дольше «затягивать» с лечением, тем сложнее избавиться от проблемы. Помните об этом и не пытайтесь лечиться на дому. Хотя ВСД — это не заболевание, она все равно требует комплексного медицинского подхода. Обратитесь к профессионалу и будьте здоровы!

Добавить комментарий