Норма холестерина в крови у мужчин

Новое лекарство, которое официально рекомендуется для лечения гипертонии и назначается кардиологами - это Normio

Холестерин – это естественный жир, производимый в печени и других клетках. Он также содержится в некоторых продуктах питания, таких как молокопродукты, яйца и мясо.
Анализы крови

Почему мужчинам нужно определять уровень холестерина?

Увеличенный холестерин в крови (гиперхолестеринемия) подвергает мужчин повышенному риску развития инфаркта миокарда, нарушений мозгового кровообращения и болезней периферических артерий. У многих из них риск гиперхолестеринемии начинает повышаться в 20 лет и растет с возрастом.

Поскольку часто наблюдается семейная склонность к увеличению холестерина, очевидно, что определенную роль в этом играет наследственность. Но также очень важными являются разнообразные факторы образа жизни, включая питание, физическую активность и массу тела.

Зачем организму мужчины холестерин?

Организм вырабатывает из холестерина гормоны, витамин Д и желчные кислоты, которые способствуют перевариванию жиров. Холестерин, содержащийся в крови, имеет два источника – он поступает в нее из продуктов питания и вырабатывается самим организмом. Печень – основной орган, занятый его синтезом. Но в выработке холестерина также принимают участие кишечник, кора надпочечников, яички и яичники. Синтез холестерина частично регулируется его употреблением с продуктами.

Человеку необходимо только ограниченное количество холестерина, когда же его много, могут развиться проблемы со здоровьем. Его увеличенное содержание в сочетании с другими жировыми веществами и кальцием постепенно образуют атеросклеротические бляшки.

Существуют различные виды холестерина. Когда в крови человека содержится много «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (Х-ЛПНП), в стенках артерий могут накапливаться жировые отложения (атеросклеротические бляшки). Эти бляшки могут блокировать кровоснабжение сердца (может возникнуть стенокардия или инфаркт миокарда) и мозга (может развиться инсульт).

«Хороший» вид холестерина – липопротеины высокой плотности (Х-ЛПВП) помогают выводить Х-ЛПНП из крови и организма. Мужчинам, которые хотят поддержать хорошее здоровье, должны стремиться снизить уровни ЛПНП и повысить уровни ЛПВП. Если они не поддерживают этот баланс, может возникнуть гиперхолестеринемия.

Агроном из Барнаула Владимир Петрушин с 8-летним стажем гипертонии полностью избавился от проблем с давлением и вернулся к полноценной жизни.
Читать далее >>

Почему у мужчин заболевания сердца появляются на десятилетие раньше, чем у женщин?

Хотя ответить на этот вопрос со 100% уверенностью нельзя, существует несколько причин такого явления. У мальчиков во время полового созревания падает уровень ЛПВП, чего не наблюдается у девушек. Кроме того, женщины относительно защищены от развития болезней сердца до наступления менопаузы – это, вероятно, связано с эстрогеном. Кроме этого, мужчины чаще курят и злоупотребляют алкоголем.

Какие факторы повышают холестерин у мужчин?

Возможность наличия гиперхолестеринемии у мужчин увеличивается, если они:

  • Употребляют еду, богатую насыщенными жирами, которые содержатся в мясе и цельномолочных продуктах и повышают уровень Х-ЛПНП. Холестерин из продуктов питания также может повысить их содержание в крови, но не настолько, как насыщенные жиры.
  • Употребляют продукты с транс-жирами. Эти искусственно созданные жиры содержатся в частично гидрогенизированных маслах. Они увеличивают Х-ЛПНП и снижают Х-ЛПВП.
  • Употребляют еду, богатую углеводами, которая также увеличивает концентрацию Х-ЛПНП.
  • Страдают ожирением или имеют избыточный вес.

Измерение АД

Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Без гипертонии!". В рамках которой новый препарат доступен БЕСПЛАТНО всем желающим!

Как узнать концентрацию холестерина в крови?

Мужчины могут узнать свой холестерин в крови с помощью простого анализа крови. Каждому человеку старше 20 лет нужно сдать анализ крови на липидный профиль и повторять его раз в 5 лет. Если результаты указывают на наличие гиперхолестеринемии, врач может рекомендовать сдавать анализы чаще. Липидный профиль включает:

  • Общий холестерин.
  • Х-ЛПНП.
  • Х-ЛПВП.
  • Триглицериды (еще один вид липидов, который повышает сердечнососудистый риск).

Уровни холестерина – норма у мужчин и мальчиков

Интерпретацию результатов липидного профиля проводит врач. Сами по себе эти значения недостаточны для определения сердечнососудистого риска. Они являются лишь частью большего уравнения, которое включает:

  • возраст мужчины (после 50 лет увеличивается концентрация холестерина в крови);
  • уровень артериального давления;
  • наличие вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем);
  • использование препаратов от артериальной гипертензии.

Врач использует эту информацию, чтобы рассчитать 10-летний риск серьезных проблем с сердцем. Затем он составляет стратегию снижения этого риска.

Норма у мальчиков

Физически активные мальчики, соблюдающие здоровое питание, не имеющие избыточного веса и семейного анамнеза гиперхолестеринемии, обладают низким риском повышения уровня холестерина.

Нормальные значения «плохого» холестерина у мальчиков и подростков

Категория

Допустимый уровень, ммоль / л

Пограничный уровень, ммоль / л

Повышенный уровень, ммоль / л

Общий холестерин

< 4,45

4,45 – 5,15

> 5,16

ЛПНП

< 2,85

2,85 – 3,34

> 3,35

Триглицериды (таблица по возрасту)

Дети 0-9 лет

< 0,8

0,86 – 1,12

> 1,13

Подростки 10-19 лет

< 1,02

1,03 – 1,46

> 1,47

Мальчики

Нормальные значения «хорошего» холестерина у мальчиков и подростков

Категория

Допустимый уровень

Пограничный уровень

Пониженный уровень

ЛПВП

> 1,17

1,05 – 1,16

< 1,04

Нормальные значения «плохого» холестерина у мужчин

Категория

Допустимый уровень, ммоль / л

Пограничный уровень, ммоль / л

Повышенный уровень, ммоль / л

Общий холестерин

< 5,18

5,19 – 6,19

> 6,20

ЛПНП

< 2,59

2,60 – 4,14

> 4,15

Триглицериды

< 1,68

1,69 – 2,25

> 2,26

Нормальные значения «хорошего» холестерина у мужчин

Категория

Допустимый уровень, ммоль / л

Пограничный уровень, ммоль / л

Пониженный уровень, ммоль / л

ЛПВП

> 1,55

1,05 – 1,55

< 1,04

Как мужчина может вернуть свой уровень холестерина к норме?

Наиболее эффективный способ уменьшить уровень холестерина у мужчин состоит в изменении их образа жизни:

  • Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты с невысоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, состоящей преимущественно из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Достижение и поддержание нормальной массы тела.
  • Регулярные физические упражнения.
  • Отказ от злоупотребления алкоголем и курением.

Если эти меры оказываются недостаточно эффективными, врач может назначить медикаментозные средства, понижающие уровень холестерина:

  • Статины – блокируют фермент в печени, который помогает синтезировать холестерин.
  • Эзетимиб – блокирует поглощение холестерина из продуктов питания в кишечнике.

Переносимость этих препаратов может быть разной у различных пациентов. Наиболее распространенными побочными эффектами могут быть боль в мышцах и животе, запоры, тошнота и диарея.

Кто сказал, что вылечить сердечно-сосудистые заболевания тяжело?

  • Вас регулярно мучает тяжесть и учащенное сердцебиение в области сердца...
  • А одышку и быструю утомляемость Вы списываете на возраст, малоподвижный образ жизни и ненормированный график...
  • Покалывания в грудине, скачки давления, пульсирующие головные боли и отеки ног стали для Вас в пределах нормы...
  • Но вы уже давно безуспешно лечитесь и стараетесь не нервничать...
Поэтому мы рекомендуем прочитать об эффективном средстве от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>

Комментарии

  1. Евгения Каримова 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  2. Дарья 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. Евгения Каримова 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  5. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  6. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  7. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  8. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Гипертониум действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  9. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  10. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  11. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  12. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  13. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  14. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  15. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  16. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  17. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  18. Валера 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже
Добавить комментарий