Боль в спине может возникнуть неожиданно. Он очень настойчив, и иногда его сложно победить. Он мешает нормальному функционированию, значительно ухудшает самочувствие и даже связан с отсутствием на работе из-за отпуска по болезни. Чтобы эффективно бороться с ним, вам нужно знать его предысторию. Что вызывает боль в спине? Каковы его причины?
Боль в спине - чем она характеризуется?
Есть много видов болей в спине. Иногда они касаются всего позвоночника, а иногда и отдельных его участков. Пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в области поясницы. Однако некоторые люди страдают хронической болью в верхней части спины .
Боль в спине обычно возникает после физических упражнений и подъема тяжестей. Также бывает, что они имеют хронический характер и не снимаются обезболивающими. Это может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.
Чем вызваны боли в спине?
Боль в спине может появиться в результате основного заболевания, подробнее на сайте https://dlyaspiny.ru/drugoe/kista-bekker.html. Многие недуги вызваны, например, ревматизмом, то есть артритом или артритом позвоночника. Не следует забывать о дегенерации костной системы, которая может появиться с возрастом или быть результатом микротравм в прошлом. Напротив, резкая и внезапная боль обычно является результатом выпадения межпозвоночного диска, вывиха позвоночника или переломов позвонков.
Однако в большинстве случаев причиной боли в спине является образ жизни. Люди, долгое время сидящие или стоявшие, сообщают об этой проблеме врачу . Тогда некоторые части спины перегружаются. Боль в позвоночнике также облегчается небольшими упражнениями. Никаких прогулок, выбор машины вместо ходьбы и подъем на лифте на самый нижний этаж здания - это первый шаг к проблемам со спиной.
«Мало кто осознает, насколько важен правильный образ жизни для позвоночника. Физическая активность, и особенно легкие упражнения, делают ее гибкой и предотвращают набор лишних килограммов. Как известно, большой вес ложится тяжелым бременем на спину , - говорит специалист центра терапии позвоночника.
Кроме того, болям в спине способствуют вредные привычки в плане осанки. Ссутуливаться и носить в одной руке тяжелые покупки - распространенные ошибки. Поэтому с раннего возраста дети должны знать о правильном положении при выполнении домашних заданий и о вертикальной позе.
