Как преодолеть зависимость

Люди, страдающие расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, часто обнаруживают, что преодолеть его сложнее, чем они ожидали. Им может казаться, что зависимость — это миф, и они могут бросить в любой момент, когда захотят, или что они — исключение из правил. Это также может произойти с поведенческими зависимостями, связанными с такими действиями, как еда, секс, азартные игры, покупки и физические упражнения.

Изучение того, как преодолеть зависимость, важно для всех, кто страдает расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ (SUD) , расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD) , или поведенческой зависимостью. Несмотря на сложность, осознание того, что проблема существует, и получение дополнительной информации о процессе отказа от курения — важные первые шаги к выздоровлению. Если у вас или у ваших знакомых есть зависимость, стоит посетить наркологический центр razvitie-saransk.ru.

В этой статье обсуждается, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть зависимость, и предлагаются советы, которые могут помочь. В нем также рассматриваются симптомы отмены, которые могут возникнуть у вас, и некоторые из доступных эффективных вариантов лечения.

Почему так сложно победить зависимость

По данным Американского общества наркологии, наркомания — это «излечимое хроническое заболевание, связанное со сложными взаимодействиями между мозговыми цепями, генетикой, окружающей средой и жизненным опытом человека». 1

Люди продолжают вести себя вредно, несмотря на негативные последствия, потому что зависимость изменяет систему вознаграждения мозга, что увеличивает желание веществ или переживаний. Эти изменения в мозге также влияют на контроль импульсов и суждения, что значительно усложняет процесс отказа от курения. 2

Хотя вылечить зависимость сложно, зависимость поддается лечению. Благодаря вспомогательным ресурсам и правильному подходу к лечению вы можете преодолеть физические и психические проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, чтобы выздороветь.

Добавить комментарий