Вы думаете, что вашей улыбке не помешало бы тонизирующее средство, но вы не хотите тратить время или деньги на процедуры в офисе. Вы также не купитесь на гели или полоски из аптек. Вы можете заказать профессиональное отбеливание ZOOM в СПБ на сайте по ссылке.
Некоторые натуральные домашние средства безопасны и могут отбелить зубы. Узнайте, что вам лучше всего делать, а с чем не стоит заморачиваться.
Чистка зубов и зубная нить
Хорошая гигиена полости рта — это проверенный временем способ сохранить красоту улыбки. Зубные пасты мягко удаляют пятна с поверхности зубов. Отбеливающие зубные пасты работают так же, только с большим количеством ингредиентов; они не отбеливают зубы. Зубная нить избавляет от пищи и бактерий, которые могут затвердеть и превратиться в зубной налет, из-за которого ваши зубы выглядят тусклыми и темными.
Вытягивание масла
Эта техника популярна в аюрведической медицине. Вы полоскаете рот столовой ложкой масла (например, кунжутного, кокосового или оливкового) в течение 20 минут, чтобы «вытащить» бактерии. Недавнее исследование показало, что использование кокосового масла может предотвратить кариес, но нет научных доказательств того, что оно оставляет блеск.
Пищевая сода
Помимо того, что он помогает тесту подняться, он также является мягким абразивом, удаляющим пятна. Вы можете попробовать использовать самодельную пасту из пищевой соды, но вы, вероятно, добьетесь лучших результатов, перейдя на зубную пасту с бикарбонатом натрия. Исследования показывают, что чистка продуктами, содержащими пищевую соду, со временем удалит поверхностные пятна.
Яблоки, Ананасы, Клубника
Яблочная кислота в яблоках способствует вымыванию кислот слюной. Зубные пасты с бромелаином, соединением ананаса, помогают отбелить зубы. Но нет никаких доказательств того, что употребление этих фруктов заставит вашу улыбку сиять. От клубники тоже отказывайтесь. Исследование, проведенное в Operative Dentistry, показало, что чистка зубов смесью из них и пищевой соды не оказывает отбеливающего эффекта. Что еще хуже, лимонная кислота в клубнике может разрушить эмаль, внешнюю оболочку вашего зуба.