КАК ПРИГОТОВИТЬ СОК ИЗ РОСТКОВ ПШЕНИЦЫ?

Пырей - молодой, обычно двухнедельный сорт мягкой пшеницы. Это промежуточная форма между побегом и зрелым растением. Его потребление известно своим благотворным влиянием на здоровье. Наиболее популярные формы употребления ростков пшеницы включают приготовление и употребление сока ростков пшеницы, приготовленного из них.

Для приготовления сока лучше всего использовать свежие зеленые ростки пшеницы. Вылейте достаточно большое количество в теплую кипяченую воду и тщательно перемешайте. Обработку следует продолжать до тех пор, пока трава не выпустит сок в воду. Приготовленный таким образом экстракт нужно оставить примерно на два часа, желательно в относительно прохладном месте. Затем вам нужно отделить твердые частицы от сока, выдавив все это через марлю.

Хотя рецепт сока ростков пшеницы может предполагать использование соковыжималки, в этом нет необходимости. Стоит не забывать принимать готовый напиток натощак. Благодаря этому вы можете эффективно увеличить усвоение отдельных питательных веществ. В таблетках ростков пшеницы они всасываются намного меньше, и поэтому их эффективность часто воспринимается как более низкая.

ДОЗИРОВКА СОКА РОСТКОВ ПШЕНИЦЫ - СКОЛЬКО ПИТЬ?

Решаясь на лечение ростков пшеницы, стоит узнать не только, как пить этот вид сока, но и сколько пить. Обычно здоровым людям рекомендуется употреблять около 30 мл суточной порции. При болезненных состояниях доза может быть увеличена до 90 мл. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, такими как атеросклероз, бронхит, астма, диабет, гипертония, рак или болезнь Паркинсона, следует выбирать более частое дозирование. Большие дозы сока ростков пшеницы также рекомендуются при изнуряющих запорах, сильном метеоризме и различных кожных заболеваниях, а также в случае тошноты и проблем со сном.

ОТЗЫВЫ 

В основном серьезных противопоказаний к употреблению сока пырея нет. Однако рекомендуется начинать дозировку с немного меньших доз, чтобы организм привык к повышенным дозам хлорофилла. Мнения людей, употребляющих сок ростков пшеницы, очень положительные. Продукт, полученный из молодого растения, на 100% натуральный, что делает его идеальным дополнением к здоровому питанию . Регулярное употребление сока по отзывам позволяет заметить множество положительных эффектов, в том числе укрепление общего иммунитета.

Добавить комментарий