Каким должен быть пульс у взрослого человека и ребенка?

Новое лекарство, которое официально рекомендуется для лечения гипертонии и назначается кардиологами - это Normio

Одним из самых простых измерений, которому может научиться каждый взрослый и ребенок старшего возраста, является определение пульса. Этот параметр позволяет узнать, как работает сердечнососудистая система, и все ли с ней в порядке в данный момент. Рассмотрим, от чего зависят его показатели, и какой пульс должен быть у людей разных возрастов и профессий.
Измерение пульса у врача

Что такое пульс, и от чего он зависит?

Слово пульс в переводе означает «удар», «толчок». Это толчкообразное сокращение стенок артерий, которое зависит от работы сердца. Т.е. он зависит от частоты сердечных сокращений и синхронизирован с работой сердца. Этот показатель является одним из старейших маркеров биоэнергетических процессов, протекающих в организме человека. Он может замедляться и учащаться в зависимости от различных внешних и внутренних факторов. Так, на его частоту влияют:

  • возраст и пол;
  • характер питания;
  • физическая активность;
  • психоэмоциональное состояние;
  • прием алкоголя и психотропных средств;
  • употребление лекарственных препаратов;
  • состояние сердечнососудистой системы и другие факторы.

Как его измеряют?

Измерять свой собственный пульс без труда может даже непрофессионал. Его измерение проводят в местах поверхностного расположения артерий, чаще всего на внутренней поверхности запястья. Важно! Кроме запястья, его легко можно измерить на сонной артерии в области шеи, на бедренной – в области паха, на височной артерии и некоторых других. Мерить нужно на обеих руках.

Измеряют пульс подушечками пальцев, которые должны прижать пульсирующую артерию к лучевой кости. Под пальцами ее сокращения будут ощущаться как небольшие толчки. В течение минуты человек подсчитывает эти толчки и сравнивает их с параметрами нормы. Можно посчитать в течение 30 секунд и затем умножить эти данные на два, но этот способ не подходит для пациентов с болезнями сердца.

Частота пульса в норме у взрослого человека

У здорового взрослого человека этот показатель зависит от возраста, пола, питания, физической нагрузки и даже времени суток. Нормальным считается пульс у человека в пределах 60 – 80 ударов в минуту. Кроме частоты, обращают внимание на его ритмичность, т.е. сокращение стенок сосудов должно происходить через равные интервалы времени. Если в течение минуты он то ускоряется, то ослабевает – это может быть признаком аритмии.

У спортсменов он обычно ниже, чем у обычного человека. Это связано с тем, что натренированной сердечной мышце требуется меньшее количество сокращений, чтобы перегнать нужный объём крови. А если нетренированный человек начнет активно заниматься физическими нагрузками, то его пульс практически сразу подскочит до 100 – 120 ударов в минуту, что проявится одышкой, чувством нехватки воздуха и легким головокружением.
Быстрый бег
На тренировке человеку нужно следить за своим пульсом, чтобы получить желаемый результат. Многие покупают специальные пульсометры, которые контролируют его значения при беге и в тренажерном зале. Это связано с тем, что тренировки делятся на несколько степеней интенсивности, проконтролировать которые можно с помощью пульса. Новичок начинает с занятий легкой интенсивности. Его пульс во время тренировки должен составлять 50 – 60% от максимального, при средней интенсивности 60 – 70%, а при высокой от 80% – на таком уровне занимаются спортсмены, которые готовятся к соревнованиям.

Важно! Максимальный пульс зависит от возраста и физической подготовки человека. Приблизительно его высчитывают так: 220 – возраст человека (в годах). Кроме физической активности, пульс зависит от пола (у женщин выше, чем у мужчин) и возраста (с каждым десятилетием его частота растет). Если для здорового человека 30 лет нормальным считается пульс 60 – 70, то для относительно здорового 50-летнего мужчины этот показатель вырастает до 80 – 90 ударов в минуту.

Агроном из Барнаула Владимир Петрушин с 8-летним стажем гипертонии полностью избавился от проблем с давлением и вернулся к полноценной жизни.
Читать далее >>

Меняется частота сердечных сокращений и в течение суток из-за гормональных колебаний и физической активности. У спящего человека он может снижаться до 50 ударов в минуту, а при пробуждении растет до обычных значений.

Пульс при беременности

У беременной женщины этот показатель всегда выше нормы, поскольку организм матери начинает работать за «двоих». В первом триместре он еще может оставаться в пределах нормы, а со второго отмечается его повышение до 90 – 110 ударов в минуту. Хотя тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений) при беременности считается физиологичным явлением, доктор должен проверить женщину на наличие сердечной и внесердечной патологии.

Учащение сердечных сокращений у беременной может стать причиной головокружений, одышки и головных болей, а имеющаяся сердечная патология только усугубляется на фоне беременности. Поэтому женщинам в положении рекомендуют самостоятельно и с помощью доктора следить за своим пульсом и контролировать его. В течение нескольких месяцев после родов работа сердца и сосудов стабилизируется, и его показатели возвращаются к исходным значениям.

Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Без гипертонии!". В рамках которой новый препарат доступен БЕСПЛАТНО всем желающим!

Пульс у ребенка

В детском возрасте этот показатель меняется с каждым годом. У новорожденных показатели нормы варьируют в пределах 120 – 130 ударов в минуту. С каждым годом эти значения снижаются. У ребенка в 3 года он находится на уровне 90 – 100, а к 13 – 14 годам приходит к норме взрослого человека.

Показатели пульса легко меняются в течение дня и в зависимости от различных факторов. При выявлении отклонений нужно посетить специалиста и определить, чем вызвано подобное нарушение. Контроль над колебаниями этого показателя поможет вовремя распознать проблемы с сердцем.

Кто сказал, что вылечить сердечно-сосудистые заболевания тяжело?

  • Вас регулярно мучает тяжесть и учащенное сердцебиение в области сердца...
  • А одышку и быструю утомляемость Вы списываете на возраст, малоподвижный образ жизни и ненормированный график...
  • Покалывания в грудине, скачки давления, пульсирующие головные боли и отеки ног стали для Вас в пределах нормы...
  • Но вы уже давно безуспешно лечитесь и стараетесь не нервничать...
Поэтому мы рекомендуем прочитать об эффективном средстве от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>

Комментарии

  1. Евгения Каримова 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  2. Дарья 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. Евгения Каримова 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  5. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  6. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  7. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  8. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Гипертониум действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  9. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  10. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  11. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  12. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  13. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  14. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  15. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  16. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  17. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  18. Валера 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже
Добавить комментарий