Кардиотренажеры – это специальные устройства, которые позволяют усилить кардиоваскулярную систему, улучшить ее работу и повысить физическую выносливость. Но что такое профессиональные кардиотренажеры, и чем они отличаются от домашних моделей?
Профессиональные кардиотренажеры – это устройства, разработанные для использования в спортивных залах, тренажерных залах и фитнес-центрах. Они обычно обладают большей прочностью, производительностью и функциональностью, чем домашние модели. Они могут выдерживать интенсивные нагрузки, позволяют изменять угол наклона и скорость движения, а также имеют широкий диапазон программ и настроек, которые позволяют тренироваться в соответствии с целями и потребностями каждого человека.
В этой статье мы рассмотрим основные типы профессиональных кардиотренажеров и их особенности.
- Беговые дорожки
Беговая дорожка – это один из самых популярных типов кардиотренажеров, который имитирует бег на открытом воздухе. Профессиональные модели беговых дорожек обычно обладают следующими характеристиками:
- Максимальная скорость более 20 км/ч.
- Угол наклона от 0 до 15 градусов.
- Широкий выбор программ тренировок, включая программы на основе скорости, наклона, расстояния, времени и т.д.
- Большой размер беговой поверхности, обеспечивающий комфортное движение.
- Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер – это устройство, которое сочетает в себе движения бега, ходьбы и лыжного хода. Он обеспечивает эффективную тренировку сердечно-сосудистой системы и мышц нижней части тела.
