Сидячий образ жизни, ставший сегодня обычным делом для многих офисных работников, приводит к огромным проблемам с осанкой. Часы, проведенные перед экраном компьютера, негативно влияют на наш позвоночник и часто вызывают сильную боль в спине, которая мешает нам функционировать. Когда мы должны обратиться к ортопеду?
Конечно, профилактика лучше лечения. Поэтому стоит сократить малоподвижный образ жизни и начать регулярно заниматься спортом. Правильно подобранная физическая нагрузка укрепляет мышцы спины и улучшает осанку. Однако, если мы уже испытываем неприятную боль, обратитесь к проверенному ортопеду. Врач проведет собеседование, анализы, а затем поставит диагноз. Хотя не все дефекты осанки и заболевания позвоночника полностью поддаются лечению, их прогресс можно замедлить, а течение значительно облегчить. Помните - никогда не недооценивайте боль в спине - на позвоночнике лежит большая ответственность, и, к сожалению, мы ежедневно подвергаем его сильной перегрузке.
Дегенерация позвоночника
Возникает из-за недостаточного количества жидкости, которая защищает суставной хрящ и препятствует его истиранию. В результате кости трутся друг о друга и вызывают сильную боль в спине. Что влияет на развитие дегенерации? Прежде всего, дефект осанки, малоподвижный образ жизни, лишний вес и несоответствующая поднятие тяжестей, подробнее на сайте https://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/dorzalnaya-gryzha-diska.html. В этом случае лечение основано на укреплении костей и мышц. Потребуются реабилитация и индивидуально подобранные упражнения.
Грыжа позвоночника
Возникает в результате патологических изменений, связанных со старением организма или при внезапных перегрузках. Он заключается в выпячивании или выпадении атеросклеротического ядра. Когда грыжа давит на позвоночник, это вызывает сильную боль в спине. В этом случае незаменима помощь проверенного ортопеда! Именно поэтому стоит посетить проверенного и опытного врача, который, как медицина, специализируется на лечении пациентов с дегенерациями, искривлениями и переломами позвоночника.
Не пренебрегайте своим здоровьем - если у вас сидячая работа, постарайтесь активно проводить свободное время. Позаботьтесь о своем позвоночнике - если вы какое-то время страдаете от болей в спине, обратитесь к проверенному специалисту, который выяснит, в чем проблема, а затем предложит соответствующее лечение, чтобы укрепить ваш корсет и принести облегчение. Хороший ортопед назначит специализированные обследования, чтобы забыть о боли.
