БЕЛЫЙ ЧАЙ - ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СВОЙСТВА И ПРЕИМУЩЕСТВА БЕЛОГО ЧАЯ!

Полезные свойства белого чая известны веками. Чем он отличается от других сортов чая ? Он родом из Китая, где раньше к нему имели доступ только богатые люди. Времена изменились, и каждый из нас может позволить себе чашку нежного, утонченного белого чая с легким цветочным ароматом. Лучше всего пить его между приемами пищи, без каких-либо закусок, так как он легко потеряет свой вкус.

Белый чай как и другие виды, он содержит антиоксиданты (флавоноиды), которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, присутствующие в организме, тем самым защищая от развития некоторых заболеваний, включая рак. О пользе белого чая упоминают редко, а жаль, потому что он оказывается полезнее зеленого чая. Благодаря уникальному процессу производства белый чай является наименее обработанным из всех чаев и, следовательно, содержит больше питательных веществ, чем черный чай. Почему стоит пить белый чай и как правильно приготовить настой, вы узнаете из дальнейшей части этой статьи.

Как делают белый чай?

Белый чай делают из почек листьев чайных кустов, собранных весной, которые защищены от солнечного света, чтобы не вырабатывать хлорофилл - краситель, отвечающий за зеленый цвет листьев. Отсутствие солнца приводит к тому, что раскидистые листья засыхают, а затем превращаются в белый чай. Собранные бутоны сначала подвергаются термообработке, а затем сушатся.

Паровой нагрев бутонов нейтрализует содержащиеся в них ферменты. Как видите, белый чай не подвергается сложным процессам обработки, как другие чаи, что влияет на его качество и вкус. Несложный процесс производства и короткий период сбора белого чая превращаются в уникальный цвет правильно приготовленного настоя, но, к сожалению, это также влияет на относительно высокую цену сухофруктов. Белый чай отличается соломенным цветом, нежным вкусом и ароматом.

Свойства белого чая

Черный и зеленый чай, как говорят, быть богатым антиоксидантами, но стоит белый чай купить, так как он является самым богатым в антиоксидантов. Антиоксиданты - это вещества, которые помогают защитить от повреждения свободными радикалами. Листья настоя содержат множество активных биологических веществ, таких как сапонины, аминокислоты, пуриновые алкалоиды, микроэлементы (например, фтор, марганец) или витамины.

Систематическое употребление золотого напитка снижает уровень «плохого» холестерина и увеличивает «хороший» холестерин в крови. Белый чай, улучшая кровяное давление и нормализуя уровень холестерина в крови, благотворно влияет на сердце и систему кровообращения. Исследования, проведенные до сих пор, показали, что белый чай также укрепляет кости, поэтому его часто рекомендуют людям, борющимся с артритом или остеопорозом. Особое внимание следует уделять ему в период обострения заболеваний, поскольку он обладает антибактериальными свойствами и защищает от вирусов, как шелковица белая и черная. Более того, он укрепляет не только иммунитет организма, но и зубы и десны.

Белый чай - где купить?

Стоит покупать качественные чаи из проверенных источников. Хорошей идеей может быть местная чайная лавка на развес. Однако, если вы предпочитаете делать покупки, не выходя из дома, мы рекомендуем магазин, который мы лично протестировали, а именно Tommy Cafe. Во вкладке  белого чая  вы найдете как чистые белые чаи, так и ароматизированные чаи с добавлением фруктов.

Польза белого чая

Вряд ли кто-то знает и ценит полезные свойства белого чая, а он считается одним из самых полезных напитков в мире. Раньше его употребляли из-за интуиции, которая подсказывала людям, что этот чай благотворно влияет на их организм. Недавно ученые официально подтвердили, что этот напиток действительно обладает целебными свойствами. Ниже приведены наиболее важные преимущества употребления белого чая:

обладает освежающим и стимулирующим действием - содержит почти в два раза больше кофеина, чем зеленый чай, и в четыре раза больше, чем черный чай

улучшает внешний вид кожи - богат антиоксидантами, что делает ее хорошим средством для ухода. Его можно центрировать как изнутри, так и снаружи. Он помогает повысить устойчивость кожи к УФ-излучению, и в то же время ускоряет регенерацию и повышает ее сопротивляемость. Замедляет процессы старения кожи.

предотвращает рак и сердечно-сосудистые заболевания - белый чай содержит больше всех полифенолов, что делает его антиоксидантом. Позволяет избавиться от лишних свободных радикалов в организме.

положительно влияет на сердце - конечно, употребление одного чая не предотвратит сердечно-сосудистые заболевания, но в сочетании с ежедневными физическими нагрузками сохранит сердце в хорошем состоянии. Он помогает снизить кровяное давление и регулирует уровень холестерина в организме.

обладает антибактериальными свойствами и поддерживает организм в борьбе с инфекциями

положительно влияет на организм диабетика - регулярное употребление белого чая позволяет регулировать уровень глюкозы и инсулина в крови и устраняет чувство жажды, которое часто испытывают люди, страдающие диабетом

предотвращает рост вредных бактерий - поддерживает здоровье полости рта

помогает избавиться от лишних килограммов на диете для похудения

Недостатки белого чая

Употребление слишком большого количества белого чая или приготовление слишком крепких настоев и прием их натощак может увеличить количество дубильных веществ в организме , что является прямой причиной раздражения слизистой оболочки. Кроме того, полифенолы, присутствующие в чае в слишком высоких концентрациях, нарушают усвоение железа. Звучит пугающе, но это не противопоказания, скрывающие огромные полезные свойства чая. Если вы употребляете белый чай в умеренных количествах, вам не нужно беспокоиться о негативных последствиях его употребления в больших количествах.

Противопоказания к употреблению белого чая

Говорят, что даже самое ценное вещество может негативно повлиять на человеческий организм при чрезмерном употреблении. Пищевое лечение может принести ощутимую пользу при условии, что оно проводится правильно, желательно под наблюдением специалиста. Следовательно, самое главное в употреблении белого чая - умеренность. Также следует обратить внимание на то, что белый чай богат кофеином, который в избытке плохо сказывается на здоровье и самочувствии. Также помните, что вы лучше всех знаете свое тело. Подробнее какая белого чая цена можно узнать тут.

Понаблюдайте, как он реагирует на белый чай, и решите для себя, какую суточную дозу этой драгоценной жидкости вы можете себе позволить. Может показаться, что чай не может навредить нам, но нет ничего более плохого. Если вы принимаете лекарства и пьете большое количество чая (а не только белый чай), проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, полезен ли он для вашего здоровья. Учитывая, что чаи могут оказывать благотворное влияние на организм, они могут также взаимодействовать с лекарствами. Это ни в коем случае нельзя недооценивать, и иногда нам выгоднее просто ограничить количество выпиваемого чая

Добавить комментарий